(篮球课堂)篮球规则的第四章

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1、时间、比分、决胜局;

四节,每节 10 分钟。 第一节开始前20分钟为比赛休息时间(在此期间如有球员犯规,将被记录)。 两次训练之间休息 2 分钟。 半场休息15分钟。 如果第4节结束后比分相等,则进入加时赛。 加时赛为五分钟,一个加时赛不能重复两次,直至决出胜负。 计时器结束,但在计时器到期前不久发生了投篮犯规。 这个时候就需要实行罚球处罚了。

2、季度初、季度末;

当裁判将球传出时,第一节开始。 当掷界外球的球员拿到球时,其他节开始。 第一节开始时,如果一支球队的球员少于五人,则比赛无法开始。 主队占据记分台左侧(面向球场)的座位并防守篮筐。 第一节前和第三节前,球员有权前往篮筐两侧进行赛前准备。 下半场改变进攻方向。 加时赛的进攻方向与第4节保持一致。 当比赛计时钟响时,表示该节结束或比赛结束。

3、球的状态;

死球和活球。 活球: (1) 在跳球上,球被投掷。 (2) 罚球期间,罚球手得球。 (3) 当掷界外球的队员拿到球时。 死球: (1) 球击中篮筐。 (2)裁判员鸣哨。 (3)多次罚球时,第一次罚球显然不会得分。 (4) 计时器响起。 (5) 进攻计时器响起。

4. 飞行中的球落入篮筐;

裁判员哨声响起,时钟响起JRS直播,即算得分。 如果球员违反规则,罚球将计入分数。 非投篮球员犯规也算得分。 (例如,如果你正在射门,对方队的球员犯规,但你扔的球进了,除非你的球没有扔出去或者你再试一次,否则你的进球将被算作得分。射击动作)。

5. 地点;

球员的位置是由他所接触的地面决定的(即使你跳跃,你的位置仍然是你落地之前落地的位置),裁判的位置也是如此。 当球触及裁判员时,相当于触及裁判员所在的地面。

6、跳球和交替控球;

当双方一名或多名球员伸出手紧紧抓住篮球,除非采取暴力动作才能拿到球,这就是争夺球。 (这需要根据箭头指示交替所有权)

## 7. 跳球规则:

跳球球员站在防守篮旁边,一脚在前,靠近中线。 同一球队的成员不得占据球员周围的位置。 裁判员在跳球球员之间垂直投掷球,投掷高度高于任何球员可以跳到的高度(否则将重新执行跳球)。 投出的球必须由跳球运动员轻拍(否则跳球将被重新执行)。 如果球没有被击中,则跳跃的球员不得离开自己的位置(否则视为违规,另一队将拥有球)。 在球被跳跃队员拍击之前,跳跃队员不得接住球或拍击球超过两次(否则视为违例,对方拥有球权)。 在球被跳跃球员拍到之前,其他球员不得进入圆圈内或圆圈上方(否则视为违规,另一队拥有球)。

8、跳球情况;

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在 scrum 期间。 球出界了,但裁判无法确定是谁导致球出界。 当最后一次罚球不成功时,即构成违规。 球被篮板接住(除非是在罚球之间并且随后的球权已经属于球队)。 没有球队控制或控球,球就变成死球。 罚球抵消后不再有其他处罚,球队在犯规或违例后不会失去对球的控制和控球权。

9. 替代所有权;

交替拥有权通过掷界外球进行。 掷界外球通常在最接近违规的地点进行。 没有获得球权的球队在交替控球的情况下拥有球权(例如,如果你和对手在弧顶进行争球,然后交替控球箭头表明你的球队拥有球权,那么此时是本队控球权,当裁判将球交给本队发界外球球员时,交替箭头会立即反转,下次再出现类似情况,则属于对方队控球权。球。)。 中场休息时的犯规对交替控球没有影响(例如,如果你的球队进行交替控球,你在半场休息时殴打对方球员,导致你被驱逐出场,则该犯规不会影响你队在第三节开始时的控球权)四分之一.界外球)。

10.如何打球;

球只能用手击打。 您不得带球奔跑、故意用腿的任何部位踢球或触球、或击打球。 腿或脚意外触球并不构成违规(注意“故意”一词的区别)。

11、控球;

当一名球员持球或运球时,或者可以处理活球时,球可以在同一队的球员之间传递。 当球变成死球,或者在投篮或罚球期间球离开球员的手时,对球的控制结束。

12. 球员进行投篮动作;

投篮、投篮、向篮筐扣球都算投篮(简单来说,任何向篮筐投球的动作都是投篮动作)。 投篮动作以球离开手之前的连续运动开始,这是向篮筐的得分尝试,以球离开手结束(如果球员跳跃投篮,则应双脚着地)。 但如果投篮队员在被犯规时传球,则不属于投篮犯规。 采取的合法步骤数量与开枪动作之间没有任何联系。 连续投篮动作一般以球停留在手中并开始向上投篮(身体和双手一起)开始,以球离开手或进行另一次投篮动作结束。

13、得分、投篮;

三分线外的投篮算三分,三分线内的投篮算两分。 不小心将球扔进自己防守的篮筐内算作两分,并将记录在对方队长的名下。 如果是故意的,那就构成违规。 让球从篮下穿过属于违规行为。 如果只剩下0.3秒多了,就可以投篮尝试得分。 如果还剩不到0.2秒,就只能直接投篮或者扣篮尝试得分。

14. 界外球;

裁判员与掷界外球运动员的距离一般不超过四米。 裁判员指定掷界外球位置(通常在最靠近违规行为的位置进行掷球入界,篮板正后方的位置除外)。 除第一节外,其他节的开始都是在记分台对面的中线延长线上掷界外球(一般要求发界外球的球员双脚站在中线延长线两侧)中线并可以将球传给场上任何位置的队友)。 第四节和加时赛的最后两分钟,后场控球球队暂停后,由主教练选择掷界外球的位置,可以在比赛停止的位置。后场,或在前场掷界外球线处(前场掷界外球线已在上一章中标出,从端线到对方篮筐的距离为 8.325 米)。取消资格犯规,在本队前场的掷界外球线上执行掷界外球。 成功投篮和最后一次罚球后,可以在端线后的任意点执行掷界外球,掷界外球的球员可以横向或向后移动,也可以在同一队的队员之间传球。也在端线后面。 但请注意,发球时间限制为五秒。

15. 掷界外球球员限额为 6 人,非掷界外球运动员限额为 2 人;

球的释放时间不得超过五秒。 请勿在手无球的情况下进入球场。 球离开手后不得触出界外。 球离开手后,在接触其他球员之前,不得再接触球。 球不得直接击中篮筐。 横向移动不能超过一米,后退无限制。

两个限制:

掷界外球队员以外的队员在球投入前不得将身体任何部位移出界线。当掷界外球队员可以后退两米以内时,非掷界外球队员不得上场。距离发界外球球员 1 米以内。 如果在第四节最后两分钟和加时赛中违反第1条,则按第2条技术犯规(此时球投界,裁判会做出非法越界手势警告)。